ДЕТСКИЙ ДОКТОР. СПРАВОЧНИК РОДИТЕЛЯ
Везде, где в творожках есть фруктовый наполнитель - будет сахар, либо прям так и написано САХАР, либо скрытый сахар
Как производители могут завуалировать сахар:
- мальтодекстрин
- сахарный сироп
- концентрированный сок/пюре
- Фруктоза
- глюкоза
- декстроза и др.
Ведущие медицинские организации рекомендует исключать из детского рациона сахар минимум до 2х лет, вообще, чем позже, тем лучше
- профилактика кариеса
- формирование полезных пищевых привычек
Сахар в составе фруктов - ок, так как сохраняется клетчатка
Дети изначально не знают сладкие альтернативы продуктов и не ходят их сами себе покупать.
Хороший выбор - классические вкусы, без наполнителя.
🤍Нарежьте туда тех же фруктов, сухофруктов, это будет здоровая версия продукта
В баночках с фруктовым наполнителем, где написано БЕЗ САХАРА, все равно есть сахар❗️
Фрукт в концентрированном виде, убрали клетчатку, убрали воду и оставили сахар, не стоит предлагать.
Опять таки, цельный фрукт - пользы больше
Можно предложить и взрослую продукцию, если состав в порядке, например, греческий йогурт но без фруктовых наполнителей. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал