ЕШЬ ВСЁ И ХУДЕЙ с deynekoblog
Когда я весила 120 кг, я была уверена, что люблю себя.
Ну а как же? Платье красивое купила, волосы уложила, макияж сделала. Значит, всё хорошо)
Но сейчас я понимаю, что это вообще не про любовь к себе. Я не любила, не уважала себя.
Я совершенно не занималась собой. Мне было жалко денег на массаж. Жалко времени на какие-то процедуры. Крем для тела? Да зачем, это же пустая трата денег. Маски? Потом. Когда-нибудь. Да и вообще, они не работают)
А самое главное - мне было стыдно. Я думала: «Как я пойду на массаж? Мне же придется раздеться. Что обо мне подумают?» «я же толстая»
То есть всю свою любовь, внимание и энергию я отдавала другим. Бывшему мужу. Людям, которые сегодня даже не спрашивают: «Юль, как ты?» Людям, которые за последние полгода ни разу не написали и не поинтересовались, нужна ли мне помощь.
Я любила всех... кроме себя🥹
И только когда начала выбирать себя, моя жизнь стала меняться.
Я похудела. Перестала бояться массажей. Сейчас у меня процедуры расписаны на месяцы вперед. Расслабляющий массаж, лимфодренажный, антицеллюлитный. Дома я тоже каждый день работаю с телом.
И знаете, что я чувствую?
Не только лёгкое тело. Я чувствую энергию. Легкость. Настроение. Желание жить. И это совершенно другое состояние.
Именно поэтому в моих марафонах мы не просто ЕДИМ, ВЗВЕШИВАЕМ ПОРЦИИ и ОПИРАЕМСЯ ТОЛЬКО НА ПРОДУКТЫ.
Мы учимся выбирать себя.
Каждый день. Через маленькие действия, через заботу о своем теле, через новые привычки.
И для меня огромное счастье читать сообщения девочек, которые говорят: «Юля, я впервые в жизни записалась на массаж», «Я впервые купила крем не потому, что надо, а потому что захотела позаботиться о себе».
Вот с таких, казалось бы, мелочей и начинается большая трансформация.
Девчонки, не бойтесь вкладывать в себя. Не бойтесь тратить на себя время, силы и деньги. Это не расходы. Это самая выгодная инвестиция, которую вы можете сделать.
И однажды вы обязательно скажете себе спасибо.
Завтра мы стартуем с марафоном «21 день до новой жизни 4.0»
И сейчас у нас осталось всего 2 свободных места. Если вы давно чувствуете, что пора перестать жить для всех и наконец начать жить для себя - я очень вас жду❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал