Диетические рецепты | ПП
Изумительная рыба в духовке 🐟🌿🍋
КБЖУ на 100 г: 109 кКал ☘️ Б/Ж/У — 11.3/5.7/2.2
Ингредиенты (на 2–3 порции):
⚪️ Филе белой рыбы — 500 г
⚪️ Шпинат — 50 г
⚪️ Цедра лайма — 1 шт
⚪️ Сок лайма — 1/2 шт
⚪️ Хлопья чили — по вкусу
⚪️ Кинза — небольшой пучок
⚪️ Помидоры черри — 200 г
⚪️ Кокосовые сливки или молоко — 150 мл
➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения
#рыба #шпинат #черри Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал