Диетические рецепты | ПП
Капуста, запечённая с фаршем и шампиньонами 🥬🍄
🔸 На 100 грамм — 115 кКал 🔸 Б/Ж/У — 6.5/8.9/2.9
Ингредиенты:
▫️ Капуста — 1 шт
▫️ Фарш — 500 г
▫️ Шампиньоны — 200 г
▫️ Сыр твёрдый или тофу — 100 г
Для ароматного масла:
▫️ Масло оливковое — 3–4 ст. л.
▫️ Чеснок — 2 зубчика
▫️ Укроп — 1 ч. л.
▫️ Куркума — 1 ч. л.
▫️ Соль — по вкусу
👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈
#капуста #фарш #шампиньоны #сыр Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал