Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова
@doctor_klevtsova
Как желание быть красивым помогает подростку стать здоровым: история Матвея.
Недавно ко мне подошёл мой сын Матвей и честно сказал: «Мам, у меня начали появляться прыщи на лице. Я не хочу, чтобы так было. Что мне делать?»
Это тот самый момент, когда подростку важно как он выглядит, как его воспринимают сверстники. Для них это про уверенность, общение и ощущение себя.
Я объяснила, что придется убрать сладкое, отказаться от магазинной молочки, быть внимательнее к питанию.
Он согласился и сказал, что будет делать. Потому что для него сейчас это важно - выглядеть хорошо, нравиться себе.
❗️И вот что важно: современный подросток готов слушать, если он чувствует, что родитель - на одной стороне с ним, что советы не про “контроль”, а про поддержку.
В нашем проекте для подростков мы будем работать не только с питанием, но и с поддержкой нервной системы, сном, и даже эмоциональным состоянием - для этого на курс приглашен психолог, который будет общаться не только с родителями, но и с самими ребятами!
Правда в том, что подростковый возраст - окно возможностей. Это время, когда можно заложить не только здоровье на многие годы, но и помочь ребёнку научиться прислушиваться к себе, понимать свои потребности и строить близкий контакт с родителями.
Согласны со мной? Сегодня в 18:00 подробно поговорим про подростковый период, что меняется, на что обращать внимание. И, конечно, я презентую программу курса👌
Для участников эфира будет специальная цена. Буду ждать вас на эфире
https://online.doctor-klevtsova.ru/quick_reg_teenager?utm_source=max&utm_medium=post
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал