😮💨 Вы дышите неправильно и сами повышаете себе давление
Звучит неожиданно, но это факт:
то, как вы дышите, напрямую влияет на артериальное давление.
Постоянная спешка, стресс, поверхностное и учащённое дыхание… И вот уже организм живёт в режиме напряжения: сосуды сужаются, пульс учащается, давление растёт 😵
Коварство этой проблемы в том, что вы можете даже не замечать, что дышите неправильно. Как правило, люди вообще об этом не догадываются.
Почему так происходит и как дыхание связано с повышенным давлением (и наоборот) — рассказал в прикреплённом видео 👆
Обязательно посмотрите, простыми словами объяснил важный физиологический механизм, который может многое прояснить. Особенно для тех, у кого часто повышено нижнее давление.
А ещё в видео вас ждёт дыхательная практика на каждый день, которая поможет снижать давление физиологично 👍
💁🏻♂️ Однако важно понимать: дыхание — это лишь часть общей картины, и первопричину скачков давления с его помощью не устранить.
Если давление уже скачет или подолгу держится повышенным, значит есть и другие причины, с которыми нужно работать прицельно и комплексно.
Именно поэтому в "Клинике доктора Шишонина" мы с коллегами помогаем не просто "сбивать" давление от случая к случаю, а восстанавливать нормальную работу организма 👌
Приглашаю вас на консультацию и лечение по запатентованной программе "золотой стандарт лечения гипертонии" — разобраться в причинах, поработать над их устранением и вернуть себе хорошее самочувствие и радость жизни без горстей препаратов.
✔️ Записаться на программу лечения гипертонии через бесплатный приём дежурного врача клиники можно здесь👇
https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/
А для записи ко мне на личный приём и консультацию со скидкой 40% до 29 мая — жмите сюда👇
https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
А вы когда-нибудь задумывались, что с таким обычным процессом, как дыхание, может быть что-то не так?Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал