Терапевт твоего сердца
Ноготь, который прячут в носок
П: «Ноготь на большом пальце пожелтел, отходит и крошится. Летом в босоножках было стыдно, сейчас хоть под носком не видно. Может, есть какое-нибудь масло, помазал и забыл?»
Осень = сезон закрытой обуви.
Ноги весь день в тепле, сырости и темноте. Для грибка это курорт «всё включено».
Поэтому сегодня про ногти. Тема не самая красивая, зато касается очень многих.
Как устроен ноготь?
Ноготь = роговые пластинки из кератина, сложенные слоями, как слоёное тесто.
Вода, мыло, бытовая химия и перепады температуры этот «клей» между слоями размывают. Отсюда ломкость и расслаивание.
А кутикула?
Многие считают её лишней кожей, которую надо срезать.
На самом деле кутикула = природный герметик.
Она закрывает щель между ногтем и кожей, чтобы туда не попали микробы и грибок.
Срезали её, и ворота открыты.
А теперь интересненькое
Онихолизис = ноготь отходит от ложа, под ним остаётся пустота.
В эту пустоту попадает влага и грязь, там же поселяются бактерии и грибок. Отсюда желтизна, зуд и неприятный запах.
Получается замкнутый круг: ноготь отошёл, туда попала инфекция, и он отходит ещё сильнее.
Что мне понравилось?
Недавно моим пациенты попробовали масло для ногтей и кутикулы «Фельдшер» с экстрактом монарды.
Монарда = растение, в эфирном масле которого много тимола и карвакрола.
Это те же вещества, за которые ценят тимьян и орегано.
У них давно изучено противогрибковое и антибактериальное действие.
Второй компонент = витамин Е.
Он защищает клетки от окисления и помогает коже и ногтю восстанавливаться.
Что это даёт на практике?
1. Ногти меньше ломаются и слоятся.
2. Кутикула мягкая, её не нужно срезать, достаточно отодвинуть.
3. Уходят зуд, раздражение и неприятный запах.
4. Подходит для профилактики грибка и как уход в период восстановления: при грибковом поражении, онихолизисе, после вросшего ногтя.
И отдельно похвалю флакон. Он из тёмного медицинского стекла, а масла на свету портятся.
Что делать-то?
1. Сушить обувь, менять носки каждый день, в бассейне и бане ходить только в своих тапочках.
2. Кутикулу не срезать, а смягчать маслом и аккуратно отодвигать.
3. Ногти на ногах стричь прямо, без закруглений по краям. Это лучшая профилактика вросшего ногтя.
4. Если ноготь пожелтел, утолщился или крошится, сходите к дерматологу и сделайте соскоб. Грибок лечат месяцами, и хороший уход в это время сильно помогает.
При сахарном диабете с любой проблемой стопы сразу к врачу. Тут не до экспериментов.
P.S. В Америке монарду называют «диким бергамотом» за похожий запах. А после «Бостонского чаепития», когда колонисты бойкотировали английский чай, многие заваривали вместо него именно её. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал