Активное Долголетие в Подмосковье
🍓 Сезонные овощи и фрукты по месяцам
Овощи и фрукты летом дешевле, ароматнее, сочнее и полезнее. Но огород есть не у каждого...
✅ Январь
Овощи: капуста, морковь, свёкла.
Фрукты: цитрусовые, яблоки.
Ягоды: замороженные ягоды.
Зелень: тепличные укроп и петрушка.
✅ Февраль
Овощи: картофель, капуста.
Фрукты: цитрусовые, гранат.
Ягоды: замороженные ягоды.
Зелень: тепличная зелень.
✅ Март
Овощи: редис, тепличные огурцы, листовые салаты, ранняя капуста.
Фрукты: яблоки, цитрусовые, груши длительного хранения.
Ягоды: свежих сезонных ягод ещё нет.
Зелень: зелёный лук, укроп, петрушка.
✅ Апрель
Овощи: редис, тепличные огурцы, томаты, салаты.
Фрукты: яблоки, груши.
Ягоды: свежих сезонных ягод ещё нет.
Зелень: зелёный лук, укроп, петрушка, щавель.
✅ Май
Овощи: редис, молодая капуста, салаты, первые огурцы.
Фрукты: яблоки, импортные абрикосы и персики.
Ягоды: клубника в южных регионах.
Зелень: укроп, петрушка, щавель, зелёный лук.
✅ Июнь
Овощи: огурцы, томаты, кабачки, молодая морковь, молодой картофель.
Фрукты: черешня, абрикосы.
Ягоды: клубника, земляника, жимолость.
Зелень: практически вся сезонная зелень.
✅ Июль
Овощи: огурцы, томаты, кабачки, баклажаны, молодой картофель.
Фрукты: абрикосы, персики, нектарины.
Ягоды: малина, чёрная и красная смородина, крыжовник, черника.
Зелень: вся сезонная зелень.
✅ Август
Овощи: томаты, огурцы, перец, кабачки, баклажаны, кукуруза.
Фрукты: яблоки, груши, виноград, персики.
Ягоды: ежевика, малина, облепиха.
Зелень: укроп, петрушка, базилик.
И отдельно, конечно, все бахчевые: арбузы, дыни, тыквы.
✅ Сентябрь
Овощи: тыква, морковь, свёкла, репа, капуста.
Фрукты: яблоки, груши, айва, облепиха.
Ягоды: клюква, брусника, виноград.
Зелень: укроп, петрушка, сельдерей.
✅ Октябрь
Овощи: тыква, морковь, свёкла, репа, капуста.
Фрукты: яблоки, груши, айва.
Ягоды: клюква, брусника.
Зелень: тепличная и поздняя огородная зелень.
✅ Ноябрь
Овощи: капуста, морковь, свёкла, репа, тыква.
Фрукты: хурма, гранат, айва.
Ягоды: клюква и брусника нового урожая.
Зелень: тепличная зелень.
✅ Декабрь
Овощи: капуста, морковь, свёкла, картофель, репа, тыква.
Фрукты: мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны, хурма, гранат, айва.
Ягоды: замороженные ягоды, клюква и брусника.
Зелень: тепличные укроп, петрушка, зелёный лук, листовые салаты.
А вы выращиваете сами или ходите на рынок, в магазин? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал