Чудо Эфирные Дары Природы | Масла, Травы, Специи | здоровье зож пп эко
Делюсь рецептом своего сыроедческого мороженого!!! 🍌🍌❄❄❄
Вкуснее любого обычного, а главное никакого сахара, молока, яиц, красителей, консервантов и прочей чепухи! С пользой для здоровья и без вреда для фигуры.
1) Бананы 2 шт очистить нарезать небольшими кружочками и убрать в морозилку, чтоб они хорошенько замерзли!
2) Достаем замороженные бананы и загружаем в блендер вместе с
50 граммов молотых в кофемолке орехов на ваш вкус (кешью, грецкий,миндаль, фундук), они должны быть сырые не сладкие и не соленые, затем несколько ложек кокосовой стружки, несколько ложек какао или кэроба, и смалываем все это дело в однородную массу в блендере, выкладываем в баночку и можно кушать)
3) Самое главное! бананы нужно заморозить именно предварительно, если просто сделать такую кашу и потом убрать в морозилку, получится Г ))
4) Именно в это мороженое я добавлять мякоть кокоса) очень вкусно!
можно еще добавить королевских фиников, они станут холодными и будут напоминать вареную сгущенку!
В общем вариантов добавок масса! экспериментируйте!
Главный ингредиент это замороженные бананы, даже орехи можно не добавлять, тогда мороженое будет очень легким!
💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max
🔝 Поддержать нас
✔️ Выразить БлагоДарность
🪐 Дары Перемен Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал