Ночной Дожор
Четверг - рыбный день.
Пожтому готовим морского окуня в духовке.
Все просто. Чистим рыбку, делаем на ней надрезы, намазываем волшебным соусом. В брюшко пихаем дольки лимончика.
Волшебный соус (такого количества хватит на три рыбки весом 500-600гр)
✔️ оливковое или растительное масло 3ст.л
✔️Соевый соус 2 ст.л.
✔️ Чеснок 1 зубчик
✔️ Семена горчицы
✔️ Мускатный орех по вкусу
✔️ Розмарин
✔️ Сок лимона
✔️ Чёрный и красный перец молотый
Мажем соусом рыбку с двух сторон. Даём промариноваться 10-15 мин
Ставим в разогретую духовку на 20-25 мин. На 180-200 ° режим верх-низ, или конвенция.
После того как достанете рыбку, её ещё раз надо смазать соусом. Это бомбическиии. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал