Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
Миф: «Если болит шея - просто неудачно поспал»
Друзья, очень часто слышу: «Продуло», «Резко повернулся», «Само пройдёт». Но когда речь идёт о шее - особенно о первом позвонке, атланте - дело не в «поспал». А в том, как вы живёте каждый день.
⠀
Если вы чувствуете:
🟢 усталость и тяжесть в голове
🟢 скачки давления
🟢 туман и рассеянность
⠀
- возможно, всё дело в атланте, первом шейном позвонке.
В следующем посте будет видео - там и анатомия, и упражнения, которые помогут разгрузить шею и улучшить самочувствие.
Не пропустите, сохраните и передайте тем, у кого шея постоянно болит.