Дюкан рецепты
@dukan_recepts
Фото Рисовый блин с ветчиной и 🧀сыром 🔷Ингредиенты: Яйца 🥚2 шт. Рисовая ц/з мука 20 грамм Молоко 1.5% 30 мл Ветчина 30 грамм Сыр 30 грамм Зеленый лук, шпинат, 🍅 по вкусу 🔷Приготовление: 1. Яйца, муку, молоко соединяем и перемешиваем. 2. Добавляем к ним мелко нарезанную ветчину, зеленый лук и перемешиваем. 3.Выливаем тесто на антипригарную сковороду. Готовим под крышкой пару минут с одной стороны, потом переворачиваем, на половину блина выкладываем сыр, накрываем второй половиной, накрываем крышкой и готовим 1 минуту. 4. Подаем с овощами. Приятного аппетита😋 Автор рецепта: alia_diachenko_pp #БО #Дюкан
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал