Falaleevalena18
Все о ней говорят. Все советуют. Но так ли она нужна на самом деле?
Я, конечно, не медик. Но могу подтвердить на собственном опыте - мне омега-3 помогает держаться в эти насыщенные летние дни. Да у нас вообще-то все сезоны года супер насыщенные.
Но вот этим летом я чувствуюсь, что не устаю. Да, бывает за ночь сплю и по 4 часа только. Встаю очень рано. Домой захожу в 12 часу ночи.
Но все нормально - держусь. Нет усталости. Бодрая. Энергичная. Голова соображает самое главное 😁
Если нужно тоже омегу подобрать, то в целом по омеге у меня один совет - внимательно читайте этикетку перед покупкой. Многие просто рыбий жир продают, это не совсем то, что нам нужно. Организму нужны ПНЖК омега-3. Чтобы понять, сколько их в одной капсуле есть, надо смотреть на аббревиатуры из трех букв, которые на упаковке указаны.
У меня, например, ЭПК 792, ДГК 528.
Это хороший показатель. Значит капсулы не пустышки. Эффект от приема точно будет. Я по одной капсуле по утрам только пью. Этого уже достаточно. 👍
Ссылка вот. Кому надо, забирайте.
ЗАКАЗАТЬ ТУТ!
Реклама
ООО "АМТ ПАРТНЕР"
ERID 2VtzqwjgWFk
ИНН 6316255750 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал