График сна ВАЖЕН!
Не количество часов, а именно систематический отдых ко сну до 00:00. И пробуждение в 6:30-7:30. Просто попробуйте пару дней, и вы почувствуете благодарность своего организма.
Напекла блинов, покормила Лео.Надела новое платьице, подаренное гостьей нашей студии, отвела Лео в сад.
И вот приехала в студию за идеальным френчем. 😍
Как у вас дела со сном обстоят? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал