Эзотерика | Психология жизни
Упражнение на развитие уверенности в себе
📍Техника «Лучшие воспоминания»
Вспомните моменты, когда вы испытывали чувство максимальной уверенности в себе. Может быть, это был лучший результат на спортивных соревнованиях, выступление на концерте, или вы просто что-то сумели сделать лучше других. Вспомните момент, когда вы почувствовали себя героем. Еще раз эмоционально ярко переживите его. Отметьте опорные симптомы вашей уверенности.
Эзотерика | Психология жизни Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал