Елена Каркукли | Омоложение | Стройность
Домашняя реабилитация: запись интенсива
Девчонки!
🎁Ловите мой подарок вам на майские выходные:
https://facefit.pro/bodyintensiv_zapis
Я открываю бесплатный доступ к записи двухдневного интенсива “Домашняя реабилитация”.
1 день. «Секреты быстрого восстановления» (уже доступен)
Там вы узнаете, как можно эффективно вернуть телу красивое и здоровое положение, чтобы жить и двигаться без боли и ограничений:
— выравниваем осанку и исправляем стопу
— включаем «спящие» мышцы
— подтягиваем ягодицы и живот
*Обязательно сделайте тест у стены в начале и в конце, как я показываю.
Если повторите за мной все практики, разницу заметите точно.
И еще не удивляйтесь, если загорятся стопы и попа в конце🔥
Это то, что нам надо:))
А также дала и полезную теорию и ответила на очень интересные вопросы (про артрозы, астму варикоз и другие особенности)
2 день. «Как помочь близким скорректировать стопы и осанку» (откроется 10 мая)
— учимся делать диагностику тела
— осваиваем техники коррекции
— методики помощи мужу, детям, родителям
В этой части я много делилась личным, о том, как сама пришла к тому, чтобы делать массаж близким (даже когда совсем не хотелось) и как это поменяло отношения в моей семье.
Очень много лайфхаков, полезной анатомии для жизни и практическая часть❤️
Запись тут: https://facefit.pro/bodyintensiv_zapis
Пока смотрите первый день, а 10 мая откроем второй:))
И, конечно, буду ждать вашей обратной связи в комментариях! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал