🤩🤩 Кто ходит на московские ярмарки — тот про авитаминоз только в учебниках читал
В начале весны поддерживаем организм просто и вкусно:
🥬 Квашеная капуста — витамин C и ферментация
🥕 Морковь + растительное масло — витамин A работает как надо
🍎 Сухофрукты и орехи — клетчатка, полезные жиры и энергия
🥩 Печень — железо и витамины группы B
Едим по сезону — встречаем весну бодрыми!
Самые важные новости Москвы – в канале Сергея Собянина в MAX Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал