Легкое похудение
Безвредные булочки без муки
Ингредиенты
- сухой нут 125 гр
- сухая киноа 60 гр
- сироп топинамбура 2 ч.л
- соль 1/2 ч.л
- приправы (на видео копчёная паприка 1 ч.л и сушёный чеснок 1/2 ч.л)
- вода 200 гр
- оливковое масло 35 гр
- сода 1 ч.л без горки
- псиллиум 25 гр
- лимонный сок 2 ст.л
- кунжут для посыпки Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал