ЮЛИЯ МИТРОХИНА | Философия «Как дома»
А мы сегодня с Леей радугу ловили у меня в ванной комнате. Это так забавно:) она появляется только один раз в день с утра и на 5 минут, каким образом и откуда - совершенно не ясно. Но эта мелочь сегодня принесла нам много радостных эмоций с утра.
Знаете ли вы о том, что после пробуждения у вас есть один золотой час, который определяет весь ваш день? Если вы будете внимательно к этому относиться и следить за тем, что вы делаете в этот час, вы сразу же прочувствуете как это влияет на все остальное время.
Что можно делать в золотой час?
1. Настраиваться на день с помощью дневника самопрограммирования
2. Медитировать и визуализировать
3. Петь песни в душе и слушать классную музыку
4. Разговаривать с кем-то о будущем, мечтать и строить планы
5. Просто улыбаться, быть благодарным и верить в чудо
Чем занимались с утра? Признавайтесь! Думаете о проблемах? Или с улыбкой встречаете день и настраиваетесь на лучшее? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал