VVS | фитнес | беременность | рецепты
Мышца, которая БОЛИТ у ВСЕХ 😨
Сегодня мы познакомимся с самым частым источником боли в нашем теле - ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ мышцей!
Знакомы ли Вам эти симптомы?
- ощущение боли, стянутости, напряжения и скованности в области плечевого пояса, шеи, лопаток;
- отёки на лице, морщины, второй подбородок, «кольца Венеры»;
- головная и зубная боль, дискомфорт в области глаз;
- сутулость, проблемы с осанкой
- холка («вдовий горбик»)
Если ДА ➡️ самое время обратить внимание на трапециевидную мышцу. Подробнее рассказала о ней на картинках
Поставьте, пожалуйста, реакции на этот пост, если тема актуальна для Вас! Покажу упражнения❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал