Отзыв о марафоне «Бережно к себе - 2.0»:
«Я две недели ничего не делала в отпуске и для меня эти тренировки сейчас спасение, так как ну очень лень начинать 🙄 и если бы не моя цель 150 тренировок в год - я бы уже все бросила. Поэтому такой реально бережный и мягкий подход ну просто идеальный , чтобы начать . Особенно нравятся интересные упражнения с мячиками от отеков и для таза. Бегу в туалет после тренировки сразу, так как моментально начинает работать лимфоотток.
В общем, девочки, мой рекомендасьен - нового марафона бережно к себе, кто еще не начал» Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал