Лидерство & Саморазвитие

@flomansev
Три на­деж­ных спо­со­ба отвлечься от плохих мыслей. 1. Сде­лай­те что-ни­будь от­вле­ка­ю­щее. 2. Уста­но­ви­те кон­крет­ное время для того, чтобы об­ду­мать вол­ну­ю­щий вас во­прос.  3. Запишите тре­во­жа­щие вас мысли.  Со­зна­тель­ный оп­ти­мизм: Новый взгляд на жизнь / Мар­тин Се­лиг­ман; 2025. (Биб­лио­те­ка Сбера) с. 809
Перейти к посту Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал