Диа-Кухня: Рецепты для диабетиков
3 гарнира вместо картошки и риса
🥬 Цветная капуста на пару или запеченная с травами - основа под любое мясо
🥣 Отварная чечевица - белок + клетчатка
🥦 Брокколи на пару с лимонным соком и оливковым маслом - просто и вкусно
⚠️ Важно: реакция на блюда - индивидуальна, поэтому контролируйте уровень сахара после еды и не забывайте о консультации с врачом. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал