Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
А теперь, ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК ПРОИСХОДИТ?
Почему нарушается лимфоток? Почему появляются застои?
На это есть ТРИ основные причины:
1. Антиперспиранты
2. Бюстгальтеры
3. Осанка
Подробнее о каждой из причин в карточках 👆🏻👆🏻👆🏻
⁉️ Что делать
Нет, я не прошу совсем отказаться от бюстгальтеров и дезиков, понятно, что современность диктует нам условия. Но очень важно уделить немного внимания себе, здоровью своей груди, своей лимфатической системы, а значит, и иммунитету.
Если вы хотите убрать валики и сохранить здоровье груди, сделать плечи и руки изящными и красивыми в любом возрасте - нужно работать не только с жиром, а с лимфотоком и архитектурой тела.
+Наша работа должна быть направлена не только на мышцы, но и на восстановление коллагенового матрикса, стимуляцию гормона роста для жиросжигания и укрепления соединительной ткани, на проработку триггерных точек и устранение фасциальных зажимов.
Именно так мы работаем на курсе ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ И ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал