Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
Обычно тряпка в руках предвещает позу шахматного коня: спина колесом, шея затекла, поясница стонет, правда?
Но только не в этом случае😉 На видео - простые движения с тряпочками, которые мягко разблокируют плечи и напомнят спинке, что она может быть ровной.
А на курсе «Осанка: архитектура здорового тела» нас ждёт и вовсе швабра😅 И она будет не мыть полы, а спасать нашу спину. Потому что правильный инвентарь + правильные движения = результат, который вы видите и чувствуете.
✔️ Уйдут боли в шее, пояснице, между лопатками
✔️ Живот перестанет выпирать, талия появится
✔️ Холка и второй подбородок уменьшатся
✔️ Походка станет легче
✔️ Энергии - больше, усталости - меньше
✔️ И да, комплименты. Много комплиментов!
🤫Сегодня последний день, когда можно успеть на программу со скидкой Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал