Алла Ганова
☀️ Лето, жара — и хочется как‑то поддержать организм, чтобы чувствовать себя получше.
Кстати, в своём последнем видео я показывала наттокиназу, можете посмотреть — и сейчас расскажу простыми словами, почему на неё стоит обратить внимание.
Наттокиназа — это не лекарство, а добавка. И перед тем, как её принимать, обязательно нужно поговорить с врачом.
Если совсем простыми словами, в жару мы много потеем и теряем воду. Из‑за этого кровь может становиться гуще, а это не очень хорошо. Наттокиназа помогает держать кровь более жидкой: она работает с тем самым белком, из‑за которого могут появляться сгустки.
Ещё она может понемногу помогать снижать «плохой» холестерин. После 40 лет организм немного меняется, и вопросы сосудов становятся чуть важнее — поэтому про такие добавки часто вспоминают.
Но это точно не волшебная таблетка и не подходит всем подряд.
Что важно помнить:
❗️не заменяйте лекарства добавками;
❗️посоветуйтесь с врачом, особенно если уже что‑то принимаете;
❗️следите, как организм реагирует;
❗️берите только от надёжных производителей.
Я не уговариваю ничего покупать — просто делюсь, что сама изучаю. А что вы делаете, чтобы легче переносить жару?
Как я принимаю, какую - всё в видео⬆️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал