Запеканка с курицей и брокколи 🥦
📌 На 1 порцию - 304 ккал
Б/Ж/У - 37.4/15.49/1.63
Ингредиенты:
• Куриное филе - 200 г
• Брокколи - 200 г
• Соль - по вкусу
Для заливки:
• Яйцо - 2 шт.
• Легкий твердый сыр - 60 г
• Сметана 15% - 60 г
• Соль - щепотка
Брокколи отварить 3 минуты. Выложить в форму, сверху — нарезанную курицу, посолить. Залить смесью из яиц, тертого сыра, сметаны и соли. Запекать 35 минут при 180°C.
Авокадо | ПП рецепты 🥑 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал