Салат с жареными грибами 🤤
📌 На 100 грамм - 339 ккал
Б/Ж/У - 53/6/3
Ингредиенты:
• Куриное филе - 300г
• Греческий йогурт 2% - 100г
• Сыр легкий - 30г
• Шампиньоны - 300г
• Яйцо - 1 шт
• Яичный белок - 2 шт
• Сливочное масло - 5г
• Лук - 1 шт
• Огурец - 1 шт
Для приготовления:
• Шампиньоны и лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета.
• Куриную грудку отварить с лавровым листом, солью и черным перцем, затем разобрать на волокна.
• Яйца отварить и нарезать мелким кубиком.
• Смешать все ингредиенты, добавить йогурт, соль и черный перец.
• Посыпать сыром.
Авокадо | ПП рецепты 🥑 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал