🍗 ХРУСТЯЩИЙ КУРИНЫЙ РОЛЛ С ОВОЩАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️ Куриное филе — 200 г
✔️ Творожный сыр — 40 г
✔️ Помидор — ½ шт.
✔️ Спаржа — 30 г
✔️ Панировочные сухари панко — 150 г
✔️ Яйца — 3 шт.
✔️ Растительное масло — для обжарки
✔️ Соль, перец — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе отбейте до тонкого пласта, посолите, поперчите. Выложите творожный сыр, тонкие слайсы помидора и спаржу. С помощью пищевой пленки плотно сверните рулет. Уберите в морозилку на 30 минут.
Обваляйте рулет во взбитом яйце, затем в панировочных сухарях панко. Повторите процедуру (яйцо → сухари) для двойной панировки.
Обжарьте рулет в разогретом масле до золотистой корочки (1-2 минуты с каждой стороны).
Переложите в аэрогриль и запекайте 16 минут при 170°C до готовности.
Рецепт на видео 🎥
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Грильница | Рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал