Меня зовут Ольга, я клинический психолог. Этот блог — место, где мы вместе будем разбирать работающие техники для снижения тревоги и управления стрессом, учиться находить опору в себе даже в самые непростые времена и исследовать, как устроены наши мысли и эмоции. Присоединяйтесь!