ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины
🍫 Хочется сладкого или соленого? Узнайте, какого витамина вам не хватает!
🧊 Лёд (ледяные напитки) — нехватка железа (ешьте красное мясо 🥩)
🍫 Шоколад — организму срочно нужен магний
🍞 Хлеб и выпечка — не хватает витаминов группы В
🍬 Карамельки — нужен цинк (есть в морепродуктах 🐚)
🍋 Кислое — дефицит холина (добавьте в рацион желтки 🍳)
🍟 Соленые снеки 🧂— нужен натрий
🥒 Соленые огурцы — низкая кислотность желудка (поможет яблочный уксус)
🧈 Сливочное масло — дефицит витамина К2
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам
Женское Здоровье и Похудение -
Подписаться 👇 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал