ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУБИЧ
Хочу вдохновлять вас по пятницам и показывать свои тарелочки. Питание теперь приносит максимальное удовольствие, нет ни срывов, ни желания заесть стресс шоколадкой или пообедать кофе.
Показываю, чем добираю белок в течение дня, но если не наедаюсь, то вместо сладкого пью шоколадный протеин с кофе (если нужно, покажу в комментариях, какой у меня, но заказала со вкусом шоколадного брауни со своим же промокодом на Usmall).
Все приемы пищи у меня похожи: белок + углеводы + много клетчатки. Вместо сладостей ем ягоды, либо небольшое количество фруктов. Если вам актуальны мои тарелочки, то вы знаете, куда нажать!
А еще хочу купить новый сервиз, посоветуйте, пожалуйста, классные бренды ✨ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал