Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог
Вы не обязаны быть нужной, чтобы быть ценной
Иногда мы так привыкаем помогать, спасать и поддерживать, что начинаем путать любовь с собственной полезностью.
Вы всё время стараетесь быть полезной, если:
1. Берёте на себя больше, чем можете.
2. Чувствуете вину, если отказали.
3. Помогаете, даже когда сами без сил.
4. Боитесь, что без вашей помощи о вас забудут.
5. Редко спрашиваете себя: «А мне это сейчас по силам?»
Мини-совет: перед тем как согласиться, спросите себя:
«Я правда хочу помочь или боюсь отказать?»
❤️ — это про меня!
👍 — возьму на заметку
✨Мир Психологии | Подписаться Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал