Нескучный ВЕЛНЕС
Мне кажется, самое время поделиться своей детской аптечкой. Вот, что у меня всегда под рукой против гриппа и ОРВИ:
🌱N-ацетилцистеин или NAC. В наших аптеках он продаётся как АЦЦ и Флуимуцил. Разжижает мокроту и помогает организму справиться с интоксикацией. Только не давайте его перед сном: мокрота начнёт активно отходить, и ребёнок будет кашлять всю ночь.
🌱Витамин С в форме аскорбата. Он мягче для желудка, чем обычная кислота.
🌱Тубелон. Экстракт бересты и исландского мха, смягчает слизистую дыхательных путей. Осторожно при аллергии на берёзу.
🌱Цинк и витамин А. Поддерживают слизистые, которые первыми встречают вирус. Плюс цинк считается противовирусным.
🌱Витамин D3. Без нормального уровня D всё остальное работает вполсилы. Но его мы пьём курсами, а не только во время болезни.
🌱Бак-Сет. Как известно, иммунитет живет в кишечнике. Поэтому нужны пробиотики.
🌱Энгистол. Гомеопатический препарат, который я даю при первых признаках простуды.
🌱Гирель. Тоже гомеопатия, которая прекрасно справляется даже с гриппом.
🌱Эуфорбиум композитум. Спрей при насморке и заложенном носе. Работает мягко и не вызывает привыкания, как сосудосуживающие препараты.
Дозировки я специально не пишу. Они зависят от возраста и веса ребёнка.
А что лежит в вашей аптечке? Делитесь!
ВЕЛНЕС в ТГ /
ВЕЛНЕС в МАКС Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал