Отличия методик по лечению сколиоза: Шрот и SEAS
☑️Метод Шрот – один из самых известных комплексов упражнений при сколиозе. Он разработан в Германии и базируется на трёхмерной коррекции искривления.
Шрот включает асимметричное укрепление и растяжение мышц и обязательную дыхательную гимнастику («Rotational Angular Breathing») для расширения сжатой стороны грудной клетки.
В занятиях используются специальные приспособления: зеркала, подушечки, палки, ремни и др.
☑️Метод SEAS (Scientific Exercises Approach to Scoliosis) – итальянский подход.
В SEAS акцент на самостоятельной коррекции осанки в течение обычных повседневных движений.
Пациент выполняет специально подобранные функциональные упражнения, направленные на улучшение контроля над положением позвоночника.
SEAS – включает активные самокорректирующие упражнения без внешней помощи, встроенные в обычную активность пациента.
Цель – повысить устойчивость позвоночника в корректном положении.
Эффективность:
исследования подтверждают, что метод Шрот действительно уменьшает угол Кобба и угол ротации туловища в краткосрочной перспективе, а также улучшает качество жизни пациентов
Метод SEAS также имеет хорошую научную базу: в нескольких исследованиях, показано, что SEAS снижает риск прогрессирования искривления и уменьшает потребность в ношении корсета
• Шрот: необходим для прогрессирующего идиопатического сколиоза 10–50° у детей/ подростков (Risser 0–3) и взрослых; особенно при ротации >10° и гипокифозе.
• SEAS: для лёгкого/среднего сколиоза 6–25° у детей/подростков/ взрослых;
Меньше подходит при тяжёлой деформации (>30–35°).
Каждый метод коррекции сколиоза требует специального обучения и имеет свои показания.
Простое повторение упражнений без понимания метода может быть неэффективным и даже вредным. Недавно у меня была пациентка, с которой, по её словам, занимались по SEAS и Шрот, однако упражнения не относились ни к одной из этих школ.
Важно помнить: упражнения при сколиозе часто асимметричны и строго индивидуальны, поэтому их неправильный подбор может усиливать деформацию.Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал