Физическая подготовка
🙃 Здоровеем и молодеем каждое утро
Начинаем с 15- 25 повторов в 2 круга и постепенно с каждым днем доводим до 100 повторов каждого упражнения в 1 круг.
Самочувствие и формы тела значительно улучшаются после первых 2х недель.
───────────────
Физическая подготовка - будь в тонусе!
Telegram | Макс Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал