Физическая подготовка
🫨 Болит шея? Как шейный остеохондроз влияет на наше состояние
Сначала изменения претерпевают кости и связки, организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом
Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются
Как следствие мышцы и связки провисают и позвонки начинают легко соскальзывать или смещаться относительно друг друга.
Тогда к боли добавляются более серьезные симптомы: в верхней части позвоночного столба, помимо нервов, проходят артерии, которые питают мозжечок, вестибулярный аппарат и важные центры, лежащие в основании мозга.
Деформированные позвонки сдавливают артерии и перекрывают мозгу кислород — начинаются периодические головокружения, головная боль, шум в ушах и т. д. Если на пути диска оказывается нерв, возникает характерная боль. Она может отдавать в руку, иногда в отдельные пальцы кисти. Порой они даже могут терять чувствительность.
Если и на этом этапе развития остеохондроза срочно не забить тревогу — вы автоматически становитесь клиентом нейрохирургов. Проще вовремя заняться профилактикой остеохондроза или попытаться исправить ситуацию на раннем этапе изменений.
Проверяем шею
Распознать остеохондроз шейного отдела позвоночника просто. На этот недуг вам укажут:
- болевые ощущения в области шеи
- хруст шеи при поворотах
- слабость мышц шеи
- повышенная утомляемость при работе
- нарушение чувствительности в руках, зябкость
- боли, отдающие в лопатку, плечо, затылок
───────────────
Физическая подготовка - будь в тонусе!
Telegram | Макс Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал