Лучшая версия себя
ВНУТРЕННЕЕ СВЕЧЕНИЕ
вот как это активировать…↩️
Дофамин — чувство победы.
Закрытые задачи, достигнутые цели, вкусная еда, уход за собой.
Эндорфин — чистая радость.
Движение, музыка, хороший фильм.
Окситоцин — тепло связи. Искреннее общение, прикосновения, домашние животные.
Серотонин — внутренний покой.
Солнце, природа вокруг, медитации.
было полезно? — 💯
Лучшая версия себя | Подписаться Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал