ПП 🥦 CooLинария | Правильное питание | ПП рецепты в MAX
🥦 Шоколадный мини тортик 🥦
КБЖУ на весь десерт: 382/27,08/17,51/28,24
Бисквит:
✔️Яйцо - 1 шт
✔️Мягкий творог 5% - 60 гр
✔️Какао - 5 гр
✔️Овсяные хлопья перемолотые (овсяная мука) - 25 гр
✔️Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
✔️Подсластитель фитпарад 1 саше
Крем:
✔️Мягкий творог 5% - 100 гр
✔️Подсластитель фитпарад 1 саше
Глазурь:
✔️Какао - 10 гр
✔️Ряженка 4% - 40 мл
✔️Подсластитель фитпарад 1 саше
Ягоды для украшения
Смешать все ингредиенты для бисквита. Перелить в форму для микроволновки. У меня диаметром 10 см. Поставить в СВЧ при 800 Вт на 3 минуты. Дать остыть. Разрезать на 3 коржа.
Для крема смешать мягкий творог с подсластителем, я добавила голубику.
Смазать первый корж 1/2 крема. Накрыть вторым коржом и выложить остаток крема. Накрыть третим коржом. Смешать все ингредиенты для глазури. Смазать верх тортика и бока, украсить. Убрать в холодильник на 3 часа, лучше на ночь.
ПП 🥦 CooLинария Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал