Практикующий хореограф
Семинар: Расслабление как ключ к усвоению. Как правильно расслаблять и восстанавливать танцора.
Автор: Ирина Боровкова
☀️ Выразительное движение рождается не только из напряжения. Когда танцор умеет вовремя отпускать мышцы, появляется свобода, лёгкость и снижается риск травм.
👉🏻 Уделяете ли вы на своих занятиях время упражнениям на расслабление?
#Психология
#ИринаБоровкова Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал