Система СВЕЗАР: управление биологическим капиталом
СВЕЗАР — это многоуровневая система, которая рассматривает человека целостно: исследует взаимосвязи между телом, мышлением, эмоциями, движением, отношениями и образом жизни, помогает находить причины потери энергии и обучает управлению собственным биологическим капиталом.
Мы смотрим на человека через три взаимосвязанных уровня:
- Голова — ясность мышления, внимание, решения, цели и смыслы;
- Грудь — эмоции, отношения, доверие, поддержка и эмоциональный капитал;
- Живот — сон, дыхание, движение, питание, восстановление и физический ресурс.
💢 БиоАудит помогает увидеть, где и почему теряется энергия, как биология, психоэмоциональное состояние, движение, статодинамика и отношения влияют на устойчивость, эффективность и качество жизни.
Анализ проводится по 16 основным и 9 дополнительным шкалам Профиля био‑социо‑баланса. В результате человек понимает, на что обратить внимание, какие навыки развивать и в каком направлении двигаться дальше.
"То, что осознаёшь, становится доступным для управления.
То, чего не осознаёшь, продолжает управлять тобой."
Ступенчатый путь:
Сейчас действует предзапись по сниженным ценам. Каждый следующий этап включает стоимость предыдущего.
👉 БиоАудит:
Шаг 1. «Прикосновение» — быстрый срез состояния, бесплатно.
Шаг 2. «Погружение в глубину» — разбор взаимосвязей, 1 000 руб.
Шаг 3. «Взгляд со стороны» — анализ биомеханики и асинхронные комментарии, 3 000 руб.
Шаг 4. Личная консультация с Алексеем Арыкиным — индивидуальный разбор, 10 000 руб..
👉 После диагностики можно продолжить самостоятельно или выбрать индивидуальное наставничество:
Шаг 5. Месяц — отличная возможность попробовать формат, посмотреть на первые результаты и прочувствовать систему изнутри;
Шаг 6. Квартал — продолжение работы на глубоком уровне;
Шаг 7. Год — приоритетный формат.
Почему годовое наставничество?
Алексей формирует индивидуальный план по результатам диагностики и корректирует его в процессе работы. В сопровождение входят обучение протоколу ДСУДО — дыхание, сердце и сон, улыбка, движение, осанка — развитие навыков саморегуляции и выстраивание более эффективного образа жизни.
Год нужен, чтобы не просто получить рекомендации, а пройти несколько циклов внедрения, увидеть динамику и сформировать устойчивую систему самоподдержки.
👉 От Кощея к Богатырю!
Манифест СВЕЗАР описывает этот путь через образы:
😱 Кощей — кортизоловый шум, выгорание, хроническое напряжение, потеря энергии и жизнь на автопилоте.
😀 Богатырь — человек, который сохраняет силу, доброту, мудрость и эффективность, не разрушая себя и отношения с окружающими.
Подробнее о системе — в Манифесте СВЕЗАР выше 👆
👉 Открыта предзапись:
хотите начать постепенно — напишите: «Начать с БиоАудита»;
готовы к системной работе — напишите: «Хочу в годовое наставничество».
P.S. СВЕЗАР не является медицинской диагностикой или заменой медицинской помощи. Результаты используются для саморефлексии, формирования гипотез и планирования дальнейшей работы. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал