Йога Смеха с Митей Ефимовым
⚡️1 МАЯ. Шашлычный отрыв по всем правилам (и без последствий)
Друзья, с Первомаем!🤩
Наконец-то выходные, которые мы заслужили.
Кто-то уехал на шашлыки, кто-то на дачу сажать картошку...
👉 Но есть одна проблема. После праздничных дней с шашлыками на грядках мы часто чувствуем себя не отдохнувшими, а... разбитыми.
Как говорится, «отдохнул, как на работе».
В Школе Радости есть сразу два сектора, которые помогут пережить праздники без последствий:
▪️ Сектор «Здоровье» - короткие смехозарядки и дыхательные практики, чтобы снять напряжение после жирного шашлыка и долгого сидения за столом.
▪️ Сектор «Путешествия» - легкие способы, как сменить обстановку, даже если ваше путешествие - это дорога до дачи.
🎁 А чтобы вы могли проверить, как это работает, мы дарим 5 дней бесплатного доступа ко всей Школе Радости:
https://academy.yogacmexa.ru/club_free7
Хороших выходных. И пусть шашлык будет вкусным, а утро понедельника - бодрым 😄 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал