Йога Смеха с Митей Ефимовым
‼️УБИРАЕМ СТРАХ ПОНЕДЕЛЬНИКА. У нашего тренера есть рабочий способ (проверила на себе).
Татьяна Найденова, наш тренер по радости, раньше тоже вздыхала по воскресеньям. А потом начала делать одно простое упражнение.
👉 Каждый день на работе она записывала на листочек маленькие приятные моменты: клиент сказал спасибо, коллега угостил кофе, солнце светило в окно.
Вечером перечитывала и добавляла в свою «копилочку радостей»
Через 2 месяца она поймала себя на мысли: «Я лечу на работу в предвкушении! Интересно, что же сегодня будет приятного?»
Конфликты ушли, настроение поднялось, клиенты потянулись - это все благодаря тренировке фокуса внимания.
В Школе Радости сотни таких простых, но работающих инструментов для каждого сектора жизни: от карьеры до отношений.
🎁 5 дней бесплатного доступа!
😉 Понедельник уже завтра - проверьте, работает ли это для вас:
https://academy.yogacmexa.ru/club_free7 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал