ГАУЗ "Черемшанская ЦРБ"
@id1640001325_gos
сидя выпрямите шею и поверните голову к плечу. Плавно перенесите голову к другому плечу, в воздухе «рисуя» воображаемый полукруг носом. Повторите движение несколько раз из одной стороны в другую, через верх и через низ.
Очень важно помнить о необходимости ежегодной диспансеризации. Даже если нет жалоб на здоровье – это не повод не обращаться к врачу. Диспансеризация и профилактические осмотры помогут выявить те или иные заболевания на ранних стадиях. Помните об этом и будьте здоровы!
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал