РЦ СМП и МК Республики Тыва
Беременность и курение.
Когда женщина узнаёт о беременности, в голове сразу крутится миллион вопросов: что можно, чего нельзя, где найти хорошего врача… И один из самых непростых — что делать, если есть привычка курить.
Давайте честно: безопасного количества сигарет при беременности не существует. Совсем.
Как это работает: всё, что попадает в кровь мамы, через плаценту получает и малыш. Никотин, угарный газ, смолы — всё это идёт прямиком к ребёнку. И результат — хроническая нехватка кислорода (гипоксия). А для растущего организма это критично.
Что происходит по триместрам:
1 триместр. Закладываются все органы и системы. Курение в этот период повышает риск выкидыша, внематочной беременности и врождённых пороков.
2 триместр. Идёт активный рост малыша. Из‑за спазма сосудов плаценты ребёнок недополучает питательные вещества. Отсюда — задержка внутриутробного развития и низкий вес.
3 триместр. Дозревают лёгкие и мозг. Курение повышает риск преждевременных родов, а у малыша после рождения могут быть проблемы с дыханием и адаптацией.
Важно знать про мифы:
«Резко бросать вредно» — нет. Симптомы отказа от никотина не сравнятся с вредом от продолжения курения.
«Можно перейти на вейп, кальян или “лёгкие” сигареты» — никотин остаётся никотином, он всё равно вызывает спазм сосудов и гипоксию.
«На поздних сроках уже поздно бросать» — не поздно. Отказ на любом сроке улучшает кровоток и снижает риски.
«Пассивное курение не страшно» — страшно. Если рядом курят, токсины всё равно попадают к малышу.
Что реально помогает:
Поговорите с акушером‑гинекологом. Врач подскажет, как безопасно отказаться от курения и при необходимости направит к психологу или наркологу.
Уберите триггеры: не ходите туда, где обычно курили, избегайте компаний, где курят.
Найдите замену ритуалу: стакан воды, прогулка, фрукт, жевательная резинка без сахара.
Попросите поддержки у близких. Это не слабость — это забота о себе и ребёнке.
Самый лучший подарок ребёнку — чистый воздух и здоровые сосуды мамы.
#ГБУЗРТРЦСМПиМК #CМП #ПрофилактикаКурения #НетКурению Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал