13.04.2026 в МБОУ «СОШ с. Янди» прошёл очередной урок цикла «Разговоры о важном» на тему «Как справиться с волнением». Занятие было направлено на формирование у обучающихся навыков саморегуляции, умения справляться с тревожными ситуациями и управлять своими эмоциями.
В ходе урока учащиеся обсудили причины возникновения волнения, ситуации, в которых оно проявляется, а также способы его преодоления. Особое внимание было уделено практическим приёмам: дыхательным упражнениям, настройке на положительный результат, развитию уверенности в себе и поддержке со стороны окружающих.
Занятие прошло в формате открытого диалога с использованием интерактивных заданий, что позволило школьникам поделиться своим опытом и получить полезные рекомендации. Проведение таких уроков способствует развитию эмоционального интеллекта, формированию уверенности в себе и созданию благоприятной психологической атмосферы в ученическом коллективе. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал