«и
«Я и моя школа в просторах огромной страны»
🎯 Как перестать бояться ЕГЭ/ОГЭ за 2 недели до экзамена
Страх рождается из неизвестности: «А вдруг попадётся то, чего я не знаю?».
Лекарство простое: погружение в формат.
Челлендж «100 задач»:
Открой банк заданий ФИПИ или любой сборник типовых вариантов.
Решай в день 15–20 задач только из того раздела, который кажется самым страшным (например, 13-я задача по математике или 27-я по русскому).
Через 100 решённых однотипных задач мозг перестаёт воспринимать их как «экзамен, от которого зависит жизнь». Они становятся привычной рутиной.
Факт: профессиональные спортсмены тренируют не только мышцы, но и психику — многократно повторяют одно и то же действие, пока оно не станет автоматическим. То же самое работает и с задачами ЕГЭ.
Начните сегодня: возьмите 5 задач на одно правило — и просто решите их подряд. Вы увидите, что «ужасные» задания на самом деле однотипны и логичны.Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал