МБОУ «СОШ № 67» г. Грозного
Сегодня в нашей школе прошёл урок «Разговоры о важном» на тему: «Как справиться с волнением»🏫💭
Ученики обсудили, почему возникает волнение, в каких ситуациях оно проявляется чаще всего и как можно научиться управлять своими эмоциями 💪🧠
Ребята делились своими мыслями и личным опытом, поддерживали друг друга и учились слушать 🤝❤️
В ходе занятия познакомились с простыми и эффективными техниками: дыхательные упражнения 🌬️, позитивный настрой 🌟 и способы переключения внимания 🎯
Эти навыки помогут чувствовать себя увереннее на уроках, экзаменах и в повседневной жизни 📚✨
Такие уроки помогают лучше понимать себя, развивают эмоциональный интеллект и учат справляться с волнением 🌈💡 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал