Аургазинский историко-краеведческий музей
«Я со СВОими. Мир чувств и эмоций»
В продолжение музейной акции «Неделя героев», направленной на поддержку участников специальной военной операции и посвященной подвигам героев – защитников Отечества продолжили работу со специалистами службы семьи Аургазинского района межрайонный центр «Семья».
С матерями и женами участников специальной военной операции состоялся глубокий и своевременный тренинг«Я со СВОими. Мир чувств и эмоций», который провела психолог Эльвира Гайсина. В это непростое время, когда многие из нас переживают за близких, участвующих в специальной военной операции, особенно важно уметь управлять своими эмоциями и чувствами.
Эльвира Гайсина не только научила участников распознавать свои эмоции, понимать их пользу и вред, но и дала практические инструменты для управления настроением. Гости мероприятия учились не стесняться своих чувств, давать им выход и направлять их в конструктивное русло.
Отрадно видеть, как все участники с энтузиазмом включились в работу, открыто делились своими переживаниями и получили ценные знания. Отзывы были исключительно положительными – каждый ушел с тренинга с ощущением облегчения и новыми силами. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал