МБОУ "СОШ №6" г.Чебоксары
В группах с дневным пребыванием детей столичной школы № 6 учились побеждать стресс! 🧘♂️
Для ребят, состоящих на различных видах учета, прошел психологический тренинг на тему «Стресс под контролем». Вместе с психологами ребята разобрали, почему возникает напряжение, и освоили техники быстрого успокоения: от дыхательных упражнений до приемов саморегуляции.
Занятие прошло в формате живого диалога и практики. Ребята узнали, как не поддаваться панике в сложной ситуации и справляться с эмоциями, не причиняя вреда себе и окружающим. Ведь умение держать удар — важный навык для безопасного будущего!
#школа6
#психологи Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал